一、喂养要点
母乳是新生儿最理想的天然食物,富含免疫球蛋白、乳铁蛋白等活性物质,能有效预防呼吸道、肠道感染;其蛋白质、脂肪、乳糖比例科学,易于宝宝消化吸收;母乳喂养还能增进母婴情感交流,促进宝宝大脑和心理发育。
(一)母乳喂养
1. 尽早开奶:宝宝出生后1小时内即可尝试哺乳,此时初乳富含免疫球蛋白,能增强宝宝抵抗力。
2. 喂养频率:按需喂养,新生儿通常每2 - 3小时喂一次,每天约8 - 12次,喂奶时要让宝宝含住大部分乳晕,避免吸入过多空气。
(二)人工喂养
若无法母乳喂养,可选择合适的配方奶粉。冲调奶粉时,严格按照产品说明控制水温和奶粉比例,冲调后轻轻摇匀,喂奶前先在手腕内侧滴几滴测试温度,以不烫手为宜。
二、睡眠照料
1. 睡眠环境:保持卧室安静、光线柔和,室温控制在24 - 26℃,湿度在50% - 60%。给宝宝准备舒适、透气的婴儿床,床上避免放置毛绒玩具、柔软枕头等可能导致窒息的物品。
2. 睡眠姿势:建议采取仰卧位睡姿,可降低婴儿猝死综合征风险。但要定时帮宝宝翻身,防止头型睡偏。
三、日常护理
(一)皮肤护理
1. 清洁:每天给宝宝洗脸、洗手、洗屁屁。洗澡频率根据季节和宝宝情况调整,夏季可每天1 - 2次,冬季每周2 - 3次。使用温和、无刺激的婴儿沐浴露和洗发水。
2. 保湿:洗完澡后,及时用柔软毛巾擦干宝宝身体,涂抹婴儿专用润肤霜,尤其是皮肤褶皱处,如颈部、腋窝、腹股沟等,防止皮肤干燥、发红。
(二)脐带护理
宝宝出生后,脐带残端一般1 - 2周脱落。在此期间,每次洗澡后用碘伏棉签从脐带根部由内向外环形消毒,保持脐带残端干燥、清洁,避免沾水和摩擦。
四、安全防护
1. 抱姿:抱新生儿时,一定要托住宝宝的头部和颈部,保护好脊柱。避免大幅度摇晃宝宝,以免损伤大脑。
2. 防止呛奶:喂奶后将宝宝竖抱,轻拍背部排出嗝气;睡觉时可将宝宝床头适当抬高15 - 30度,防止呛奶引起窒息。
3. 避免接触病人:尽量减少新生儿与患病人群的接触,家人接触宝宝前要洗手、更换干净衣物,降低宝宝感染病菌的风险。